Vaknade vid nio men ligger fortfarande i sängen. Skall bege mig upp nu och äta frukost! Sen vid tvåtiden skall jag träffa Ida! :) 

 

just det ja, igårkväll vid halv tio tiden så tränade jag. Det blev en springrunda på ca 5km och sen gjorde jag 40 utfall, en minut i 90 grader, 30 rumpövningar (svårt att förklara hur den görs. Och sen blev det raka vägen in i duschen!

 

idag blir det ytterligare en springrunda med lite styrka som avslut. Det känns så bra nu när jag tränar för jag orkar mycket mer och det är roligare!!