Jag begav mig ut vid tio för att träna framförbyten, cirkelarbete och ett annat byte som jag glömt vad det heter. Dessutom tränade jag på kombination med hastighet och slalom med mindre hjälper. Det går framåt kan jag säga! :-) shiro är jätteduktig och idag pausade vi ofta så han verkligen behöll motivationen. Han fick pausa i skuggan med vatten och så kylde jag hans tassar. Sedan blev det en promenad på tio min med hans redog od Sweden benviktsmanschetter. hoppas innerligt att dom skall hjälpa framöver :-)